1. ビデオ教材1「JAZZのためのストレッチ&プレイスメント基礎」60分
ジャズに必要なストレッチ、ウォーミングアップ、そしてその正しい行い方、またポジショニングやプレイスメント、ポリセントリクスを学びます。
2. ビデオ教材2「各種ターン&スタイル基礎」60分
ジャズに最も大切である各種ターンの基本テクニックを学びます。また最近流行のスタイリングの基本を学びます。スタイリングは現在、スタイルジャズ、そしてスタイルヒップホップに欠かせない基本となっています。
3. テキスト1冊「ザ・ダンスマスター ?JAZZ編」(59頁)
ビデオの中で行われている基本動作を連続写真として掲載。ビデオでわからないところはテキストで学習していきます。
